Genieten van de kleine dingen met mijn zorg intensieve kind

Als ouder van een zorgintensief kind weet ik als geen ander hoe overweldigend het leven soms kan zijn. De constante zorg, de medische afspraken en de zorgen over de toekomst kunnen me soms volledig in beslag nemen. Toch probeer ik om te genieten van de kleine dingen. In deze blog wil ik mijn ervaringen delen en laten zien hoe ik probeer te genieten van de momenten die er echt toe doen.

Bij Flynt zijn grote mijlpalen vaak zeldzaam, maar die kleine overwinningen? Die zijn goud waard! Of het nu gaat om een nieuwe beweging, een glimlach of een moment van oogcontact – ik probeer van deze momenten te genieten en ze te waarderen. Het zijn de stapjes die hij wel maakt en waar ik trots op ben. Ik deel ze dan ook graag op social media.

Ik heb gemerkt dat het creëren van dagelijkse rituelen ons helpt om verbinding te maken. Of het nu gaat om samen naar muziek luisteren, bijna iedere dag in bad doen en voor hem zingen als ik hem naar bed breng. Hij laat dan zijn prachtige glimlach zien en dan smelt ik, ik weet dat ik hem dan heel gelukkig maak. Ook het stoeien, waar ik soms echt geen zin in heb na een lange dag werk doe ik vaak toch even. Hij vraagt eigenlijk maar heel weinig dus ik kan het niet over mijn hart verkrijgen om het dan niet te doen en ook dan maakt zijn glimlach weer alles goed.

Imperfectie omarmen

Ik heb geleerd dat perfectie niet bestaat, en dat is oké. Mijn huis hoeft niet altijd opgeruimd te zijn en niet elke maaltijd hoeft zelfgemaakt te zijn. Door deze druk los te laten, creëer ik ruimte voor mezelf om even te ademen en soms gewoon op de bank te hangen. Ook dat soort dingen is genieten van de kleine dingen 😉

Het delen van mijn ervaringen met anderen in vergelijkbare situaties heeft me enorm geholpen. Of het nu gaat om een ondersteuningsgroep of online communities, het delen van zowel uitdagingen als vreugdevolle momenten geeft me een gevoel van verbondenheid en begrip. Daarnaast is voor mij zelfzorg essentieel. Voor mij valt hieronder, het delen van mijn emoties bij een psycholoog, soms heel hard huilen zonder oordeel, maar ook een avondje sauna of een dagje op de bank hangen en een serie kijken. Ik besef steeds meer dat zelfzorg geen luxe is, maar een noodzaak. Deze momenten helpen me om op te laden en met hernieuwde energie voor mijn kind te zorgen.

Ik hoop dat jullie ook kunnen genieten van de kleine dingen met je kind en vooral dat je goed voor jezelf zorgt.

Plan deze week eens 1 momentje echt voor jezelf!

Liefs xxx

P.S. Deel gerust in de comments hoe jij geniet van de kleine dingen. Ik ben benieuwd naar jullie verhalen!